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《安全动起来》系统地普及体育运动中的安全知识，推广科学锻炼方法，引导公众提高安全意识，更加科学地进行体育锻炼，减少运动伤害，提高身心健康水平，逐步形成良好的生活习惯和健康的生活方式。运动中的安全与健康，关乎每个人的生命与幸福。通过《安全动起来》节目，让观众将获得科学锻炼的方法与安全的运动指南，追求健康的同时享受运动带来的快乐。珍爱生命，从运动安全开始，让我们一起探索健康与活力的奥秘吧！《安全动起来》共15期，每期25分钟，中国教育电视台四频道（CETV4）每周播出1期。