远离焦虑抑郁情绪 快来试试运动“良药”
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2024/06/16 20:37

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在学习工作生活的种种压力之下，焦虑症、抑郁症成为了现代人常见的心理问题之一。在众多治疗方案中，体育运动成为了最为积极有效的治疗方式之一。如何利用运动来缓解情绪，放松心情？来看报道。