“有氧”与“无氧” 你搞懂了么？
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2024/05/23 19:47

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在健身运动中我们常常提到“有氧运动”和“无氧运动”，可你知道他们真正的区别吗？我们在健身时又该如何运用好这两种运动达到最理想的效果呢？来看记者报道。